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Rennrad-Straßentrainig für Jugendliche, Start am 1.4.16

17.00 Uhr bis ca.19.30 Uhr

Treffpunkt:
Halle Karlschule, Ecke Kaiser-Karl-Ring/Dorotheenstraße,
Bonn-Nord

Betreuung/Trainingsziele:
Das Training richtet sich an die Rennradjugend des RSC-Sturmvogel-Bonn.
Die Streckenlängen variieren zwischen 35 und 45 Kilometer.

Ziel ist die Steigerung der Kondition und Kraft mit dem Ziel, eine 75 km lange RTF (Rad Touristik Fahrt) zu bestehen.

Leiter: Thomas +49 228 5509816

Voraussetzungen:

Helmpflicht, Getränke, Grundkondition im Radbereich, Radbeherrschung und Sicherheit im Straßenverkehr.

Ein Rennrad wäre schön, muss aber beim ersten Mal nicht unbedingt sein.

 

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